Sandrine Cuney
Art-thérapeute
Créer et se relier
Créativité et mieux-être
S’exprimer et se laisser guider au sein de divers ateliers en groupe : écriture, pastels, peinture, collage, danse, argile seront au rendez-vous, seuls ou combinés.
Art-thérapie
Des accompagnements en individuel pour prendre soin de soi et des accompagnements en collectif dans différents types d’établissements .
C’est quoi l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une manière d’accompagner individuellement et/ou en groupe en utilisant l’imagination créative comme outil thérapeutique et de transformation.
À travers l’accompagnement de personnes dans leur production artistique, l’art-thérapie aide à développer les capacités créatives, à construire une image valorisante de soi, à exprimer et soulager une souffrance.
Le but de cette pratique se révèle dans le processus de création en lui-même : le résultat obtenu n’est pas la priorité, ce qui importe est le chemin emprunté pour créer.
Il n’est pas besoin d’avoir une pratique artistique pour commencer l’art-thérapie : nous sommes tous et toutes naturellement capables de créer. Il nous faut juste parfois un accompagnement pour en devenir pleinement conscient.
L'Art-Thérapie s'appuie sur différentes médiations :
La couleur (peinture, pastels, feutres…) l’écriture, le corps en mouvement, la voix, la musique, etc…
C’est une expression de soi non verbale et symbolique.
L'Art-Thérapie permet de donner du sens dans un processus de changement :
Elle aide tout un chacun à relier ses paroles et ses mots à ses ressentis et ses émotions du moment.
L'Art-Thérapie permet de relier son moi profond et sa créativité :
La posture créative permet de travailler dans les profondeurs de l’être, d’accéder directement à ses parts inconscientes. Elle invite la personne à garder un regard curieux sur le monde.
Bienvenue
Je suis Sandrine Cuney art-thérapeute et accompagnatrice en mieux-être par l’expression créative sur Luxeuil-les-Bains, en Haute-Saône et dans les Vosges.
C’est grâce à la découverte du métier d’art-thérapeute il y a une quinzaine d’années que j’ai pu trouver mon métier de cœur. Ce fut pour moi la plus belle façon d’allier l’accompagnement et le soin à l’expression artistique et créative.
