Sandrine Cuney Art-thérapeute
Créer et se relier
Créativité et mieux-être
S’exprimer et se laisser guider au sein de divers ateliers en groupe : écriture, pastels, peinture, collage, danse, argile seront au rendez-vous, seuls ou combinés.
Art-thérapie
Des accompagnements en individuel pour prendre soin de soi et des accompagnements en collectif dans différents types d’établissements .
C’est quoi l’art-thérapie ?
L’art-thérapie est une manière d’accompagner individuellement et/ou en groupe en utilisant l’imagination créative comme outil thérapeutique et de transformation.
À travers l’accompagnement de personnes dans leur production artistique, l’art-thérapie aide à développer les capacités créatives, à construire une image valorisante de soi, à exprimer et soulager une souffrance.
Le but de cette pratique se révèle dans le processus de création en lui-même : le résultat obtenu n’est pas la priorité, ce qui importe est le chemin emprunté pour créer.
Il n’est pas besoin d’avoir une pratique artistique pour commencer l’art-thérapie : nous sommes tous et toutes naturellement capables de créer. Il nous faut juste parfois un accompagnement pour en devenir pleinement conscient.
L'Art-Thérapie s'appuie sur différentes médiations :
La couleur (peinture, pastels, feutres…) l’écriture, le corps en mouvement, la voix, la musique, etc…
C’est une expression de soi non verbale et symbolique.
L'Art-Thérapie permet de donner du sens dans un processus de changement :
Elle aide tout un chacun à relier ses paroles et ses mots à ses ressentis et ses émotions du moment.
L'Art-Thérapie permet de relier son moi profond et sa créativité :
La posture créative permet de travailler dans les profondeurs de l’être, d’accéder directement à ses parts inconscientes. Elle invite la personne à garder un regard curieux sur le monde.
Bienvenue
Je suis Sandrine Cuney art-thérapeute et accompagnatrice en mieux-être par l’expression créative sur Luxeuil-les-Bains, en Haute-Saône et dans les Vosges.
C’est grâce à la découverte du métier d’art-thérapeute il y a une quinzaine d’années que j’ai pu trouver mon métier de cœur. Ce fut pour moi la plus belle façon d’allier l’accompagnement et le soin à l’expression artistique et créative.
Je vous remercie pour tout l’effort que vous faites pour nous m’être alaise, avec bienveillance 🩵.
Merci 🤩
Sous son apaisant guidage, comme la formule consacrée dit, j'ai testé "pour vous" des ateliers d'écriture en librairies, en bibliothèque, en balade, en groupes établis en ligne à raison d'une fois par mois environ et, tout récemment, en week-end plein air associé à du mouvement dansé (toujours Sandrine) et du yoga.
Ce que j'en retiens :
- je n'ai jamais été déçue.
- j'en ressors à chaque fois joyeuse et dépaysée.
- les propositions, tant en écriture que d'un atelier à l'autre, sont très variées.
- les références faites à des œuvres, des images et des poèmes sont toujours de véritables tremplins à la création.
- j'y rencontre avec bonheur des personnes de tous univers et de tous les âges.
- Sandrine maîtrise l'art de la bienveillance qui finalement infuse de personne en personne au sein de chaque groupe.
- beaucoup des balades en écriture sont adaptées à mon handicap moteur. Félicitations !
- de très belles émotions se font jour dans chaque atelier : rire, partage, empathie, respect de chacun, soutien au besoin etc.
- le confort intime et personnel de chacun est garanti par la liberté totale d'exprimer ce qui vient et la non obligation de lire ce qu'on ne souhaite pas partager au groupe.
Merci beaucoup Sandrine. Longue vie à ta belle entreprise. Et à très bientôt !
🫶👍🙌👏💪💓
Merci Sandrine pour qui tu es.❤️🙏
